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Mette a disposizione informazioni e consigli per il benessere emozionale, per l'alimentazione dell'adulto e del bambino, per l'allenamento e la nutrizione dello sportivo. Notizie sulle cure naturali e consulenza online.

Presenta la guida alimentare multimediale: informazioni sui gruppi di alimenti, le bevande, le spezie e le erbe da utilizzare.

Vengono proposti i principi generali di una corretta alimentazione nel bambino e nell'adolescente, segnalando problematiche tipiche di questo periodo della vita dell'uomo

Descrizione delle propriet terapeutiche degli alimenti e degli sport. Consigli sulle diete. Approfondimenti sui principali disturbi, descrizione e trattamenti.

Fornisce informazioni su aminoacidi, grassi, integratori e carboidrati. Propone una sezione su ormoni e doping e mette a disposizione un modulo per cercare parole o combinazioni di parole specifiche.

Viene messa a disposizione una raccolta degli articoli pi consultati sul tema della nutrizione. Test online per valutare l'autostima e l'educazione sessuale.

Una guida agli integratori alimentari, vitamine, minerali, aminoacidi e piante officinali con un database in ordine alfabetico delle propriet di ciascun prodotto.

Mette a disposizione, per il controllo giornaliero della dieta alimentare, il database degli alimenti, il ricettario con il calcolo delle calorie, numerosi grafici, il calcolo del peso forma.